我们这个家 ~ 开心玩瑜伽

 来来来。。练腹肌喽~ 想要拥有漂亮的身材那么加油喽！

                                      借助小小一粒球 ~ 做起动作可辛苦了。。。

                                   伸背前俯式可以帮助我们打开脚筋还能按摩我们的肠胃~
                                 
                                       束角式一样是开我们的脚筋，伸展我们的身体 ~

                                        小朋友的蚱蜢式 ~ 是不是很可爱

                                            这一式难不倒我

这一式开的是我们的脚筋，伸展的是我们的脊椎~

因为痛小朋友就成了这个表情。。。

                               
                                       小朋友在苦中作乐哦

 这两位同学开始玩起来。。。

 班上最会搞怪的同学~非他莫属

这张拍的你好帅哦 ~ 老师希望你天天健康快乐

同学们，也许你的体位法无法做得非常标准。。

请记得上课时只要放松身。心尽情的伸展我们的身体；停留在我们的能力范围。。

这样以后一定会越做越好！加油！