我们这一班~ 星期一黄昏班

我们这一班 ~ 星期一黄昏班（ 7:00PM ~ 9:00PM )

想象自己是个优美的花瓶，吸气翘臀部挺胸双手合掌吐气慢慢蹲下。。。   

                                
                                              这个体位法能锻炼我们的平衡力和脚力 

                                  同学们发挥团队精神呢~


                                       其中一位同学提议大家在做体位法的同时~增加美感。。

     铛。。。铛。。。。铛。。。我们的心还有我们灿烂的笑容漂亮吧。

                   大家都开心的笑呢~ 赞~


                    来 ~ 1~ 2 ~ 3 笑。。。

         来张搞笑的 ~ SM第一名非你莫属~